ПРАКТИКУЙ
БЛАГОДАРИ
ЕШЬ, ПРАКТИКУЙ,
30 дней, которые изменят твое тело и мышление
первая неделя бесплатно
ограниченное количество мест
12 мая
ЕШЬ
канал марафона
ЧТО ТЕБЯ ждет
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ
научишься есть вкусно
и полезно
научишься есть вкусно
и полезно
ЙОГА И ПИЛАТЕС
мягкие тренировки даже
для новичков (15-20 мин/день)
мягкие тренировки даже
для новичков (15-20 мин/день)
ПОДДЕРЖКА ЭКСПЕРТОВ
— нутрициолог, психолог
и тренеры 24/7 в чате
— нутрициолог, психолог
и тренеры 24/7 в чате
МЕДИТАЦИИ
справимся с заеданием
стресса
справимся с заеданием
стресса
ЧЕК-ЛИСТЫ И РЕЦЕПТЫ
больше не надо думать
"что приготовить"
больше не надо думать
"что приготовить"
КАК ЭТО
работает:
работает:
УТРО
01
короткая тренировка (йога/пилатес)
ДЕНЬ
02
простые рецепты и советы по питанию
ВЕЧЕР
03
разбор твоего прогресса + медитация
ПЛЮС
04
- Онлайн-ужины с экспертами —раз в неделю в Zoom
- Лекции от экспертов
- Призы за активность (консультации, книги)
ТЕБЕ это нужно,
ЕСЛИ
ЕСЛИ
-
Ты хочешь похудеть без жестких
диет и заедания стресса -
Ты ищешь мягкие и эффективные
тренировки для улучшения физической формы -
Ты хочешь наладить питание,
не переживая о вредных привычках -
Ты устала от однообразия и хочешь
научиться балансировать еду, спорт и медитацию -
Ты готова работать над собой
и получать поддержку экспертов
КТО ведёт
- ПОЛИНА ЭСТЕРтренер по йоге, поможет полюбить движение
- МАРИЯ АРТЕЕВАнутрициолог,
научит питаться правильно - АННА ЗУБАРЕВАтренер по пилатесу и психолог,
поддержит и вдохновит
СТОИМОСТЬ
за 30 дней:
за 30 дней:
6400р
старт 12 мая
- Дешевле, чем 1 поход к диетологу
- 212 руб./день за комплексную программу
принять участие
ПРИЗОВОЙ фонд
Чем больше участников —
тем круче подарки!
тем круче подарки!
КОНСУЛЬТАЦИИ
специалистов
специалистов
КНИГИ
о питании
о питании
НАБОРЫ
ПП-сладостей
ПП-сладостей
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
удобным для вас СПОСОБОМ
удобным для вас СПОСОБОМ
ИП Клочкова П.А.
Договор оферты
Политика конфиденциальности
Москва, Херсонская 39, EsterYoga studio
